advertorial

Cum să slăbești ușor cu 19 kg fără diete și fără a ieși din casă
[rețeta completă]

Pagina principală > Sănătate > Cum să slăbești > Rețeta sigură să slăbești garantat

Te-ai săturat de kilogramele în plus? Nu reușești să slăbești? Odată ce ai slăbit te îngrași din nou? Vrei să îmbraci rochia preferată, dar nu mai încapi în ea, să-ți cumperi haine frumoase a devenit o problemă serioasă?

"Le mulțumesc persoanelor care spuneau că-s grasă și mă tratau cu dezgust. Fără ei, aș fi rămas până acum o grăsană!", - spune Edyta Vîrlan, cea care a slăbit cu 19 kg. În calea sa pentru a slăbi a încercat o mulțime de diete, dar cel mai eficient s-a dovedit a fi un remediu simplu . Despre acest remediu care nu permite kilogramelor să se acumuleze la loc chiar și după ce ai slăbit, Edyta ne-a povestit în detaliu. Iată istoria ei miraculoasă...

N-am fost niciodată zveltă ca o căprioară, dar excesul de greutate nu-mi crea complexe. După ce am făcut cunoștință cu Laurențiu, viitorul meu soț, am și uitat complet de acest aspect, mi-am revenit doar atunci când devenisem cu adevărat o grăsană.

După ce am făcut cunoștință cu Laurentiu, viitorul meu soț, am și uitat complet de acest aspect, mi-am revenit doar atunci când devenisem cu adevărat o grăsană.

Relația noastră durează 7 ani și avem 2 copii. Dar până nu demult, ne vedeam foarte rar. Laurențiu locuia în apartamentul său, muncea mult și venea din când în când să mă viziteze. După care pleca din nou.

De la începutul relației noastre așteptam momentul când mă va cere în căsătorie? Era visul meu!

Când mă va cere în căsătorie? Era visul meu!

Când am aflat că sunt însărcinată, eram sigură că a venit momentul sa ne căsătorim. Dar n-a fost să fie. Laurențiu venea și pleca, iar eu continuam să-l aștept...

Când s-a născut primul nostru fiu eram amândoi în culmea fericirii. L-a înfiat pe copil, aveam parte de toată atenția sa, mă ajuta enorm. Simțeam că ne iubește, dar era o dragoste aparte.

Când fiul nostru a făcut 2 ani, am decis să plecăm într-o vacanță. Mare, soare, nisip... Aveam mare nevoie să mă relaxez!

Un hotel bun în Egipt cu plajă caldă și un meniu All Inclusive era opțiunea ideală pentru noi.

Pe plajă observasem că Laurențiu privea îndelungat spre o tânără. Nu i-am reproșat nimic, dar am început să fiu atentă la reacția sa. La început am crezut că s-a îndrăgostit la prima vedere. Dar mai târziu și-a îndreptat atenția spre altă fată și tot așa până la infinit!

M-am înfuriat! Se purta de parcă eu și fiul nostru n-am fi fost lângă el.

Pur și simplu îi plac fetele slabe!

Nu mi-a plăcut niciodată să mă comport ca o proastă geloasă, așa că după ce m-am calmat am început să analizez lucrurile. Mi-am dat seama că toate fetele pe care le privise în ultimele zile aveau ceva in comun. Erau de câteva ori mai subțiri decât mine! Am rămas trăsnită- pur și simplu îi plac fetele slabe! Probabil că aici era ascuns motivul comportamentului său din relația noastră???

Am păstrat o fotografie în care mă ține în brațe și se uită la una slăbănoagă, priviți:

Laurențiu nu mi-a spus niciodată că nu i-ar plăcea silueta mea. Nu m-a rugat niciodată să slăbesc. Dar nu făcea nici pasul "urmator" pe care-l așteptam atât de tare.

Incercam să alung aceste gânduri care mă frământau continuu, băgând în mine bucatele All Inclusive. Toată vacanța am mâncat cât trei.

Revenind acasă, am urcat pe cântar și am încremenit. Pe lângă bronzul frumos, am adus din Egipt 9,5 kg. Era cât pe ce să-mi pierd mințile.

M-am pus pe căutat informații pe net despre slăbit, iar peste câteva săptămâni mi-am dat seama că eram însărcinată! A fost o vacanță fructuoasă în adevăratul sens al cuvântului. Deci, în noile condiții, trebuia să uit de ideea mea...

Nu puteam alunga din minte gândul că Laurențiu nu mă iubește ca pe o femeie

Nu puteam alunga din minte gândul că Laurențiu nu mă iubește ca pe o femeie. Era cât pe ce să avortez. Sunt fericită că Laurențiu mi-a interzis să să mă gândesc la aceasta.

Astfel am devenit părinți pentru a doua oară, am născut încă un fiu. Laurențiu l-a înfiat și pe el, dăruindu-ne toată atenția, grija și iubirea sa. Clar, în acele clipe când venea la noi. În afară de periuța de dinți, nu avea niciun obiect personal în apartamentul meu. Mă străduiam să nu mă gândesc la asta, mi-am îndreptat toată atenția spre copii.

După ce am încetat să alăptez, îmi venise din nou gândul că trebuie să slăbesc. Acea vacanță nu-mi ieșea din minte, n-am putut uita cât de fierbinte le privea Laurențiu pe acele fete slabe, iar relația noastră n-a suferit nicio schimbare. În acea perioadă cântăream 83 kg pe care le uram din tot sufletul.

În acea perioadă cântăream 83 kg pe care le uram din tot sufletul. Și m-am decis!

Și m-am decis! Am încercat o groază de chestii: vreo 10 diete, antrenamente fitness, împachetări, saune speciale, ședințe de masaj ș.a. Toate acestea sau nu mi-au folosit la nimic, sau m-au ajutat să slăbesc pe o perioadă scurtă: kilogramele revenea la loc cu viteza luminii.

Tot în acea perioadă am întâlnit-o într-un market în secția de cofetărie pe Barbara , am împărțit același salon după cea de-a doua naștere. Am recunoscut-o cu mare greu, era mai grasă ca mine, iar acum era de 3 ori mai subțire decât după ce-a născut!!!

- Incredibil! - am spus în loc să o salut. - Te privesc și nu-mi cred ochilor! Barbara, chiar ești tu?!

- Am slăbit un pic? - a întrebat Barbara zâmbind, în timp ce-și lua brioșele.

- Mănânci dulciuri?! Cum îți reușește? Cum??? Eu am încercat o grămadă de metode, sport, diete, saune, fel de fel de prostii! Reușesc să dau jos 3 kg pe săptămână și apar brusc 7 kg în loc!- am memorizat bine acest moment, pentru că strigam în gura mare, iar oamenii începuseră să ne privească cu atenție.

- Ce tot îndrugi acolo, Edyta? Diete? Saune? Nu înțeleg. Te invit la mine. Oricum soțul e plecat la birou, iar copilul la grădiniță. Hai să bem o cafea... Eu cu brioșe, tu- cu apă chioară- a spus Barbara, zâmbind. Îți voi povesti, îți voi arăta tot. O să și testezi, dacă vrei.

- Ce tot îndrugi acolo, Edyta? Diete? Saune?

M-a intrigat enorm, așa că am acceptat invitația pe loc. Laurențiu pleca săptămâna viitoare într-o călătorie de afaceri, așa că hotărâse să-și dedice tot timpul liber copiilor. Puteam să mă relaxez un pic.

Barbara a slăbit cu 28 kg în 3 luni și jumătate după ce a încetat alăptarea. N-a ținut nicio dietă, nu s-a înfometat și nici m-a mers la sală. A continuat să trăiască în regim obișnuit, fără restricții.

Corpul ei a devenit suplu, ziceai că-i adolescentă. Straniu, dar faptul că a slăbit atât de mult n-a lăsat niciun semn pe pielea ei, nu avea vergeturi. M-am gândit atunci că Laurențiu ar fi sorbit-o din ochi.

Dar cel mai tare m-a frapat faptul să aflu cât de simplu și-a atins scopul, cât de simplu și sigur poate să slăbească oricine își dorește aceasta. Rețeta ei de slăbire pur și simplu m-a șocat!

Am reținut pentru toată viața acea senzație când încercam să slăbesc. Parcă nimerisem în iad! Îmi aminteam depresia cauzată de starea de nervozitate, de certurile cu Laurențiu și cum băgam în mine mâncarea fără să mă opresc. Începusem să mă urăsc pe mine însumi.

Aveam o senzație neplăcută pentru faptul că am trecut zadarnic prin tot calvarul, deoarece trebuia să slăbesc în alt mod. Dar nu pot spune că nu eram fericită- acum știam sigur ce am de făcut.

Iar acum, vă invit să citiți cu atenție tot ce mi-a povestit Barbara!

Componentul cel mai util pentru pierderea în greutate este fitoirizina, dar nu se găsește în formă pură, se conține în rambutan și este obținută ca extract din acest fruct exotic. Fitoirizina pătrunde în organism și începe un proces activ de ardere a grăsimilor și în același timp ajută la eliminarea toxinelor și impurităților dăunătoare care inhibă procesul de scădere a greutății.

Astăzi, nutriționiștii din întreaga lume sunt în unanimitate cu privire la beneficiile fitorizi nei- substanța cu proprietăți de ardere activă a grăsimilor și detoxifiere.

Acasă, Barbara a luat o cutie de picături, cu eticheta Idealica, din dulapul de bucătărie, a întors sticla asupra unui pahar cu apă și a numărat exact 25 de picături, apoi a amestecat ușor conținutul cu o lingură și mi-a înmânat paharul. "Încearcă, este delicios" - Barbara a avut dreptate, gustul băuturii a fost foarte ușor, oarecum de fructe. L-am băut pe tot și am privit-o cu întrebare.

Barbara a pufnit în râs: "Acesta este secretul supleții mele - IDEALICA! Acestea sunt picături naturale cu fructe exotice: rambutan, kivano și cherimoya".

Barbara a pufnit în râs: "Acesta este secretul supleții mele - IDEALICA! Acestea sunt picături naturale cu fructe exotice: rambutan, kivano și cherimoya". Este atât de ușor și rapid - doar amesteci 25 de picături cu apă sau suc natural - și bei. Trebuie să faci acest lucru de două ori pe zi, și nu este nevoie de nimic altceva.

Barbara a explicat: este de dorit să bei Idealica o dată dimineața, în scopul de a accelera metabolismul și începe eliminarea activă a toxinelor. Și, de asemenea, reîncărcați bateriile pentru întreaga zi! Ele conțin L-carnitină care îmbunătățeste starea de spirit și bunăstarea, înviorează. Și a doua oară picăturile este mai bine să le bei seara - eu o fac chiar înainte de culcare. Ele despică în mod eficient toată grăsimea subcutanată și nu lasă calorile, pe care le-am mâncat în timpul zilei, să fie transformate în grăsime. Idealica funcționează 24 de ore. Pentru mine, o schemă de perfectă!

- Dar este imposibil! Atât de simplu? - am spus încet.

— E treaba ta dacă crezi sau nu. Dacă-ți plac dificultățile- n-ai decât să continui calea. Ai vrut să afli cum mi-a reușit să slăbesc? Ți-am povestit. Acum te las să reflectezi singură. La urma urmei, nu vând această băutură și n-am scopul să ți-o ”bag pe gât”. Încearcă dacă vrei. Dacă nu vrei- bea apă, sau ține o dietă de foame. Apropo, vrei o brioșă? — a întrebat Barbara, arătând spre prăjitura mea preferată.

— Nu, mulțumesc. Cred că e timpul să plec.

În acel moment nu-mi dădeam seama că această vizită de o oră și jumătate îmi va întoarce viața la 180 de grade...

Am făcut schimb de telefoane și am plecat acasă. În acel moment nu-mi dădeam seama că această vizită de o oră și jumătate îmi va întoarce viața la 180 de grade...

Literalmente, am zburat acasă. De îndată ce am pășit pragul, am intrat imediat pe site-ul web Idealica și am plasat o comandă pentru 5 pachete simultan! În primul rând, Barbara a avertizat că substanțele active din aceste picături se acumulează treptat în organism și dau cele mai bune rezultate cu un curs mai lung de administrare. Și în al doilea rând - am fost foarte norocoasă, pentru că am nimerit la o promoție. Cu o reducere de 50%, prețul a fost mai mult decât acceptabil.

Am urcat pe cântar. El au arătat cifra de 83,4 kg. Din acea zi am început să beau aceste picături în fiecare dimineață și seara.

În dimineața următoare am urcat din nou pe cântar — 83,5 kg. Plus 100 gr.! M-am întristat nevoie mare! Intrasem în panică.

Am sunat-o pe Barbara.

- Edyta, calmează-te. Kilogramele încep să se topească din a 4-a sau a 5-a zi. Continuă să bei băutura. Uită de cântar pentru 5 zile. O să vezi ce se întâmplă — m-a intrigat Barbara.

Nu am schimbat nimic în dieta mea zilnică, doar am băut Idealica în fiecare dimineață și seară. Am fost curioasă să văd ce se va întâmpla cu corpul meu. Nu am putut crede că voi slăbi fără să schimb alimentația și stilul de viață.

În cea de-a șasea dimineață, m-am îndreptat cu picioarele tremurânde spre cântar, am urcat și-am închis ochii. Îmi era frică să privesc și totuși, am deschis brusc ochii. Cântarul arăta 79,6 kg.

În primele 5 zile am dat jos 3,9 kg- fără restricții alimentare, fără exerciții fizice!

Am memorizat pe de rost prima cifră a succesului meu! Înima era gata să-mi sară din piept, mi se tăia respirația! Am reușit!!!

Deja de o săptămână administram aceste picături în fiecare zi, continuând să mănânc ca de obicei. Și cu nerăbdare așteptam rezultatele.

Mă rețineam cu greu să nu urc pe cântar, deși era clar și fără el că kilogramele pleacă. Uneori, aveam o senzație plăcută de căldură în mâini, burtă și șolduri. Eram plină de energie, ceva ce nu se întâmplase de mult timp cu mine. Oboseala dispăruse undeva.

Când am urcat peste o săptămână pe cântar, era cât pe ce să leșin. Dispozitivul arăta 74,6 kg. Adică, în a doua săptămână am dat jos aproape 5 kg!

În 14 zile am slăbit cu 8,9 kg!!!

Imaginează-ți că ai slăbit chiar în această clipă. Ce simți? Te simți minunat, îți place noua ta imagine. Acum știi ce fel de senzații aveam.

Bineînțeles, observasem că hainele au început să arate cam over. Dar nu-mi puteam imagina că în 2 săptămâni am slăbit cu aproape 9 kg — pur și simplu, nu-mi credeam ochilor!

Laurențiu trebuia să poposească peste 2 zile. Zburam pe aripile fericirii, imaginându-mi ce reacție va avea. Și copiii îl așteptau cu mare drag, erau curioși să-și primească darurile pe care le aducea tata din călătorii.

În ziua cu pricina am pregătit o mulțime de bucate gustoase, printre care și tortul preferat al lui Laurențiu- nu-l preparasem de câțiva ani. Nu mai aveam frică să mănânc dulciuri!

Laurențiu sosise în momentul când puneam bucatele pe masă. Auzind zgomotul, copiii au fugit spre ușă să-l întâmpine pe tata.

Ușa s-a deschis, iar în prag a apărut Laurențiu, ținând în mâini un buchet de flori și cutiile cu jucării pentru copii. Băieții i-au sărit în brațe, iar el, văzându-mă pe mine, a înmărmurit. Cutiile au căzut pe jos, la scurt timp au căzut și florile peste ele.

Copiii săreau în sus de fericire, iar Laurențiu s-a aplecat să culeagă florile de pe jos, fără să-și ia privirea de pe mine.

Peste câteva secunde am rămas singuri. Laurențiu a împietrit, ziceai că-i vrăjit. Am început să râd în hohote, luîndu-i florile din mâini.

— Ce faci? Nu intri?

— Cum... ??? Laurențiu nu-și putea reveni.

— Mă săruți sau ai de gând să stai acolo?

Laurențiu m-a înșfăcat brusc, luându-mă în brațe a început să mă sărute, iar eu râdeam cu poftă. Laurențiu strălucea, iar eu am simțit cu toată ființa mea cât de tare mă place.

- Haide! Pune-mă jos! Spală-te pe mâini și ia loc la masă.

Laurențiu nu-și putea reveni, iar după ce copiii au plecat la culcare, s-a năpustit asupra mea că în prima noastră noapte de dragoste. A fost o noapte nebună de dragoste , de nici nu-mi aminteam — de câți ani nu m-am simțit atât de dorită. Sleiți de puteri, am reușit să adormim abia spre dimineață.

Dimineața, imediat ce ne-am trezit, Laurențiu a venit cu ideea să plecăm într-o vacanță de 10 zile la mare. A încheiat un contract de succes, primind câteva zile libere și bonusuri.

Eram în al nouălea cer de fericire — era cu adevărat ”bună dimineața”, așa cum demult nu mai avusem!

Munceam în calitate de contabil la câteva companii, lucram mai mult de acasă. Pentru viitorul apropiat nu preconizasem nimic important la birou, așa că-mi puteam permite o vacanță de câteva săptămâni. Deci, am acceptat pe loc. Și copiii erau fericiți că plecăm la mare!

De această dată am ales Tunisia. O cameră dublă într-un hotel de 4 stele cu meniu All Inclusive- un test ideal pentru rețeta mea secretă. Și sigur că ardeam de nerăbdare să văd cum se va comporta Laurențiu în vacanță.

Și-a îndreptat toată atenția spre mine. Era victoria mea!

Peste o săptămână ne încălzeam pe plaja din Tunisia, privind marea curată și ascultând zgomotul valurilor. Laurențiu nu-și lua ochii de pe mine și nu mă lăsa singură nici pe o clipă. Mă bucuram de toată atenția sa. N-am observat să se uite la alte femei. Era victoria mea!

Am mâncat tot ce-mi place, nu mă limitam la nimic. Carne, cartofi, bere, hrișcă, chifle, prăjituri - în meniul meu a fost tot ceea ce intră în All Inclusive în Tunisia. Bineînțeles, nu am uitat să beau în fiecare zi Idealica.

Seara, dupa ce băieții adormeau obosiți de atâta joacă și înot, savuram vin, stând îmbrățișați la balconul camerei noastre, discutam și urmăream luna plină. Peste câteva ore, Laurențiu mă lua în brațe și mă ducea în dormitor unde făceam dragoste cu atâta pasiune... era chiar mai frumos decât la începutul relației. Așa ne petreceam fiece zi. Mă simțeam feeric!

În ultima seară a vacanței, Laurențiu m-a rugat să închid ochii. L-am ascultat, auzind cum a intrat în cameră să ia ceva.

— Deschide! — Simțeam că era emoționat.

Am deschis ochii. Laurențiu stătea într-un genunchi în fața mea. În mâini avea un inel de aur.

— Edyta, vrei să fii soția mea?
Simțeam că leșin. Așteptam aceste cuvinte mai bine de 7 ani!

Așteptam aceste cuvinte în fiecare zi. Visam să aud aceste cuvinte. Îmi imaginasem de atâtea ori cum rostește aceste cuvinte. Am simșit că-mi curg lacrimile.

— Glumești? — era tot ce-am putut spune.

— Deloc! Ești cea mai frumoasă femeie de pe pământ, vreau să fii soția mea. Soție adevărată! Nu mai vreau să plec de lângă tine. Îmi doresc să fim mereu împreună!

Am început să plâng, l-am îmbrățișat și am șoptit: ”Sunt de acord!”

Imediat ce am ajuns acasă, am trecut pe la primărie ca să depunem cererea.

Nu m-am cântărit în fiecare zi, dar a simțit că nu mă îngraș. M-am încrezut în Idealica și speram la tot ce e mai bun.

Vacanța noastră a fost atât de complexă și veselă, că am uitat chiar și de problemele mele cu greutatea. Am ajuns pe cântar numai când ne-am întors din vacanță. De data aceasta în 10 zile de All Inclusive cu Idealica am pierdut 4,5 kg! Bineînțeles, nu este minus 1 kg pe zi, dar totuși este un rezultat minunat! Ținând cont că am mâncat variat și copios, iar din activități - au fot doar sexul și scăldatul în mare.

Din acea zi nu mai duc contul kilogramelor pierdute. Deși înaintea nunții am mai urcat o dată pe cântar - minus încă 5,5 kg! Mă conving în fiecare zi, că aceste picături mă ajută și corpul meu devine tot mai suplu și sexy.

Nunta a fost foarte veselă. Am invitat-o și pe Barbara, devenisem bune prietene. Îi sunt recunoscătoare pentru rețeta simplă de slăbire.

Laurențiu a recunoscut că și-a dorit mereu să fiu zveltă.

Mai târziu, Laurențiu mi-a destăinuit că noua mea imagine l-a înnebunit. A spus că și-a dorit mereu să fiu zveltă, își imagina că sunt anume așa cum am devenit acum. Nu-mi vorbise niciodată despre aceasta, pentru că nu vroia să mă mâhnească.

P.S. Ne-am căsătorit acum 3 luni, iar la acest moment vrem să schimbăm apartamentele noastre pentru unul mai spațios și confortabil.

Acum am 64,4 kg și greutatea mea nu crește , deși am încetat deja de o lună să beau Idealica. În rezultat, am slăbit cu 19 kg Ne-am cunoscut acum 7 ani, dar mă scald și acum în dragostea lui Laurențiu. O senzație pur și simplu fantastică pe care am meritat-o!

Am slăbit cu 19 kg. Visul meu devenise realitate!

Visul meu devenise realitate! Rezultatul s-a dovedit a fi mai frumos decât visasem! Recunosc, m-a ajutat Barbara. A fost o șansă de care am știut să profit.

Asfel de șanse apar în viața oricărui om, deși foarte rar. Dar mulți din noi le ratează din cauza rutinei, a sărăciei și neîncrederii.

Încercați să recunoașteți șansa întotdeauna și în orice: în orice eveniment din jurul vostru, în oamenii pe care din anumite motive îi întâlniți în calea vieții, în istoriile pe care le citiți accidental, in orice! Iar când o recunoașteți țineți-o strâns! Acesta este secretul suprem cum să devii fericit. Folosind șansa vei vedea că viața ta va deveni mai bună, încât nici nu-ți poți imagina la acest moment.

La prima vedere, Barbara povestea lucruri incredibile. Dar am decis totuși să încerc rețeta ei, acest Idealica, deoarece nu putem ști care va fi rezultatul. Aș fi putut să râd cu poftă și să-mi continui calea. Dar atunci cu siguranță nu s-ar fi întâmplat nimic! Ba mai mult, n-aș fi înțeles că mi-am ratat șansa...

Vă voi arăta unde să găsiți site-ul oficial al producătorului Idealica, depre care mi-a spus Barbara. Plasez doar link-ul pentru a vă fi mai ușor să vă orientați pentru comandă.

Marita Sima
Bloggeriță

Am ales slăbitul sănătoas*

Căutam un produs de scădere a greutății cu o compoziție naturală și am găsit intâmplător picăturile Idealica și m-am bucurat foarte mult! A fost soluția perfectă pentru mine.

Cristina Balacker
Stilistă

Poți slăbi la orice vârstă*

Într-un final, am găsit un supliment care activează metabolismul de mai multe ori și distruge grăsimea subcutanată profundă, transformând-o în energie. Acesta este exact ceea de ce are nevoie o femeie la vârsta mea pentru ca să adea jos kilogramele. Iar administrarea Idealica de dimineață mă încarcă cu energie și pozitiv pentru toată ziua!

Daria Stan
Bloggeriță

În sfârșit, sunt din nou într-o formă minunată*

Mă simt excelent! Din cauza administrării comprimatelor contraceptive, am avut o deviere hormonală în organism și am luat 12 kg în plus. M-am gândit că această grăsime va rămâne cu mine pentru totdeauna. Dar aceste picături au creat un miracol! Nu doar mi-au schimbat aspectul, dar și atitudinea mea față de viață!

Nu suntem responsabili pentru imaginile folosite în articole. Toate fotografiile ilustrează rezultatele realizabile de pierdere în greutate cu Idealica. Trebuie remarcat faptul că fiecare organism este unic și reacționează în mod diferit la componentele picăturilor, respectiv, efectul poate fi diferit. Articolul este un articol de publicitate, cu toate acestea, cazul descris a lui Edith reflectă rezultatele reale a administrării unui curs a picăturilor. Pe site-ul oficial al producătorului Idealica, puteți afla mai multe istorii despre victoria asupra excesul de greutate și recenzii ale persoanelor care au testat eficiența picăturilor personal. Sistemul IDEALICA este o combinație de extracte de fructe exotice - rambutan, kivano și cherimoya, precum și extracte de cafea verde și ceai verde, portocală amară, cordieceps, picolinat de crom, L-carnitină, vitaminele B12, B1, C. Țineți minte: utilizarea picăturilor (durata cursului este aleasă individual și depinde de caracteristicile individuale ale corpului). În același timp, o dietă sănătoasă și exercițiile fizice accelerează efectul pierderii în greutate.